Mengapa Sering Mengantuk di Siang Hari?

Hollaaaa readers,, welcome back to my blog hehehehe..  oke seperti sebelumnya gue akan membagikan sebuah artikel, yang mudah-mudahan berguna untuk kalian ya readers...
Artikel yang gue bagikan kali ini mengenai Mengantuk di Siang Hari... hahaha siapa si yang ga pernah ngantuk di siang hari...pada kepo ga sih kenapa bisa gitu?
Sering kali ketika waktu menunjukan jam 12 atau lebih kita merasa sangat mengantuk. Dengan keyakinan bahwa kita kurang tidur di malam harinya atau terlalu banyak makan.
Tetapi coba lihat dulu gengs apakah di kantor atau kampus atau sekolahmu memiliki jendela atau ventilasi?

Para peneliti di Amerika mengungkapkan bahwa banyaknya kandungan karbondioksida di dalam ruang kelas berdampak pada kinerja otak kita gengs.
Akibatnya, terkadang kita mengalami kesulitan untuk berkonsentrasi pada suatu hal.
Sumber utamanya adalah berasal dari kita sendiri. Kita menghasikan karbondioksida yang jumlahnya akan semakin tinggi bila sebagian besar orang menghembuskan napas dalam ruangan tertutup.
Bagaimana mengatasinya? Buka jendela di ruangan anda bekerja/beraktivitas, sehingga bisa membuat kita lebih segar dan suplai oksigen tidak terganggu. Dengan begitu, kita tidak akan mengantuk alias selalu tetap segar.
Jika tidak ada jendela/ventilasi? Protes saja ke bos/rektor/kepsek anda. Karena hal tersebut sangat penting!hehehehehe

Nah, kira kira seperti itulah yang dapat gue bagikan seputar tidur di siang hari. Semoga bermanfaat untuk kalian ya readers :) jangan lupa tinggalkan komentar yaa... kritik dan saran kalian sangat membantu :D selamat belajar dan semangat terus!